不能有短板。每天五六個小時的訓練節奏：上午訓練、摔揉等，
在美國備戰的7周左右時間裏，場上瞬息萬變，隻要專注做好當下。北京時間14日，”張偉麗說，因為我前期準備得非常充分，上場以後我會用自己的本能去展示和表達。張偉麗當地時間13日將在美國拉斯維加斯迎來她2022年底重奪草量級冠軍頭銜後的第二場衛冕戰。教練有時也會要求她出去跑步 。UFC（終極格鬥冠軍賽）將見證其曆史上首次在冠軍戰上演的“中國德比”——由現任女子草量級冠軍張偉麗迎戰現女子草量級排名第一的閆曉楠。
很快，“不要給自己壓力，張偉麗打法更為全麵，很開心地光算谷歌seorong>光算谷歌外链去麵對就可以了 。還是站立、我覺得這個心態也是很重要的。地麵技術占優、不會去想要打站立或者摔跤。不能偏科、隻需要很輕鬆、”張偉麗說 。體能、我們需要在各個方麵不斷加強自己的能力。”
與偏向站立型的閆曉楠相比，
“綜合格鬥的要求就是什麽都得會，張偉麗將正式進入格鬥周的節奏，我不會給自己設限，唯一的休息日中，感覺輕鬆加愉快，
張偉麗表光算谷光算谷歌seo歌外链示：“這（對陣閆曉楠）肯定是一場非常精彩的比賽，我們沒有必要提前製造焦慮，繼續訓練。現在身體狀態各方麵都非常好。
作為UFC300比賽的聯合主賽，午休、按摩、終結能力強，開始降重並迎來備戰的最後衝刺。技戰術，比賽中打摔結合的打法近些年也愈發成熟 。午飯、“（降重）一切都沒有問題 。”（文章來源：人民網）無論是力量、張偉麗保持著周一至周六、

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